16.06.2020

Jak na kvalitní spánek, co s únavou?

Kolik potřebuji spát? Mění se potřeba spánku věkem? Sova nebo skřivan? Rozložení chronotypu v populaci. Prevence nástupu patologické únavy. Jak na akutní vzpruhu? Úleva unaveným očím. Oční jóga.

Další články

Obecný postup a zásady správného svlékání chirurgického pláště pro dodržení sterility.
Kde jsou zdroje životního štěstí, co nám říká psychologie štěstí? Kde čerpáme „životní energii“ a radost? Jaká jsou rizika syndromu vyhoření? Jak poznat, že mi již syndrom vyhoření hrozí? Praktické tipy na prevenci syndromu vyhoření. Salutogeneze a naše životní salutory.
Doporučení pro správnou péči o kůži rukou a obličeje při každodenním nošení ochranných pomůcek.
Váš prohlížeč je zastaralý!

Pro správné zobrazení těchto stránek aktualizujte svůj prohlížeč. Aktualizovat prohlížeč nyní