16.06.2020
6 stěn životní pohody aneb jak nedohořet k syndromu vyhoření
Kde jsou zdroje životního štěstí, co nám říká psychologie štěstí? Kde čerpáme „životní energii“ a radost? Jaká jsou rizika syndromu vyhoření? Jak poznat, že mi již syndrom vyhoření hrozí? Praktické tipy na prevenci syndromu vyhoření. Salutogeneze a naše životní salutory.
Další články
Kolik potřebuji spát? Mění se potřeba spánku věkem? Sova nebo skřivan? Rozložení chronotypu v populaci. Prevence nástupu patologické únavy. Jak na akutní vzpruhu? Úleva unaveným očím. Oční jóga.
Obecný postup a zásady správného svlékání voděodolného empíru.
Doporučení pro správnou péči o kůži rukou a obličeje při každodenním nošení ochranných pomůcek.
